Siempre que iniciemos un viaje debemos prepararnos un botiquín básico, especialmente si padecemos alguna dolencia, ya que no siempre es facíl encontrar los medicamentos que podamos precisar. Lo mejor es comentarselo a nuestro médico para que nos asesore.
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Se aconseja la visita previa al médico de cabecera, que informará sobre
consejos generales, y en caso de padecer alguna enfermedad que requiera
de algún medicamento específico, aparte de pasar la revisión
oportuna, es recomendable que el médico extienda un informe
sobre la misma, y le recete la medicación necesaria en cantidad
suficiente para cubrir el período de tiempo que dure su estancia
en el extranjero.
Vestuario y clima.
Es muy importante elegir ropa y calzado adecuados. Los vestidos deberán
ser de fibras naturales (algodón, lino, etc.), ligeros, no ajustados
y de colores claros, siendo aconsejable cambiarse de ropa a menudo.
El calzado será amplio y ventilado para evitar infecciones por
hongos.
Puede haber considerables diferencias entre las temperaturas diurnas
y las nocturnas a cualquier altitud. En los locales climatizados y
en los aviones la temperatura es fresca. El contraste entre temperaturas
aumenta la predisposición a los resfriados que pueden prevenirse
utilizando la ropa adecuada.
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- Analgésicos. Paracetamol, Ácido acetilsalicílico...
- Antiestamínico para alergias, picaduras.
- Repelente de insectos (sobre todo en áreas rurales, campo, etc.)
- Materiales de cura: esparadrapo, gasas, tiritas, antiséptico
tipo betadine, cristalmina...
- Crema antiinflamatoria para torceduras, dolores musculares, etc.
- Algún anti-diarréico, Tanagel.
- Cremas solares protectoras
- Medicación específica personal prescrita por el médico
desde ormeprazol, ziloric, etc. (muchas veces no es fácil encontrarla
en los países de destino)
El país de destino o las características de la zona determinarán
un botiquín de viaje con otros componentes. Consultar a su médico.
Mantenga el botiquín fuera del alcance de los niños
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